Un color verde y una textura cremosa hacen que sea fácil de encontrar un ligero sabor a nuez o avellana nos recuerda una ligera brisa con lluvia en una tarde fresca en la montaña.

EL AGUACATE ES UNA SUPERFRUTA CON UN ALTO NIVEL DE RIBOFLAVINA QUE NOS AYUDA A CONVERTIR EN ENERGÍA LOS ALIMENTOS

Beneficios del Aguacate

Rico en grasas naturales, esta fruta nos ayuda a reducir el colesterol malo (LDL) por su contenido de fitosteroles y a aumentar el colesterol bueno (HDL) por su alto contenido de ácido oleico, el cual es muy rico en Omega 9 el cual ayuda también a proteger todo nuestro sistema cardiovascular.

¿Por qué mejora nuestro organismo?

El aguacate es un Superalimento porque es fuente importante de vitamina C, E, K, que nos dan gran poder en nuestro sistema inmune, piel, y óseo, B6 para el mejoramiento del procesamiento del azúcar en nuestro cuerpo, Riboflavina para convertir los alimentos en energía, Niacina que ayuda a combatir el colesterol malo de nuestro cuerpo, Potasio que ayuda de nuestro corazón, Betacaroteno que es una fuente de vitamina A y un antioxidante de excelente calidad para nuestro cuerpo, por lo que también es una fruta que nos ayuda en la prevención y lucha contra el Cáncer. Por todas estas características, el Aguacate es uno de los mejores Superalimentos

¿Cuáles órganos se ven beneficiados con el consumo de Aguacate?

El cerebro es un órgano que se ve fuertemente beneficiado por el consumo de aguacate, además de ser bueno para todo el sistema nervioso y muscular gracias al Magnesio que podemos encontrar en Él. Gracias a que controla los niveles de colesterol y de azúcar, nuestro sistema vascular y nuestro corazón también nos los agradecerán. Sus concentraciones en Vitaminas C son absorbidas por los huesos y piel, reflejando un estado de salud óptimo sobre estas partes del cuerpo

• Previene y combate ciertos tipos de cáncer.
• Controla los niveles de azúcar y colesterol en el cuerpo
• Una excelente fuente de Omega 9

Las descripciones expuestas no son recomendaciones médicas. Hacen parte de los aportes de estas frutas a nuestra alimentación y dieta diaria tampoco hacen parte de nuestra etiqueta de producto y los beneficios acá descritos son aportes nutricionales de conocimiento general. Si requiere mayor información y mejores resultados, consulte con su médico especialista.